Предупреждение
  • JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 875
Личная эффективность

Личная эффективность

Четверг, 14 Сентябрь 2017 09:22

Основы эффективной речевой коммуникации

Автор

Основы эффективной речевой коммуникации

Высокий уровень письменной и устной коммуникации на русском языке в различных сферах общения, безукоризненное владение техниками речевого поведения, обеспечивающими эффективную профессиональную деятельность, грамотная русская речь – ключевых компетенций современного руководителя. Тренинг нацелен на освоение основ речевого воздействия как науки об эффективном общении и совершенствование коммуникативной компетенции.

Для кого тренинг по эффективной речевой коммуникации: 

  • для руководителей компаний, менеджеров;
  • для менеджеров по продажам,  по работе с клиентами;
  • для сотрудников call-centre;
  • для специалистов речевых профессий, в т.ч. для тех, кто проводит переговоры;

Результаты тренинга по эффективной речевой коммуникации:

  • осознание ценностной функции родного русского языка;
  • определение собственного типа речевой культуры;
  • понимание специфики эффективного речевого воздействия;
  • знание алгоритмов эффективной коммуникации;
  • активизация речевой деятельности (чтения, письма, слушания, говорения).

Методы работы на тренинге по эффективной речевой коммуникации:

  • проблемная лекция на основе диалогового взаимодействия;
  • анализ текстов;
  • решение коммуникативно-речевых кейсов.
Оборудование и материалы к тренингу:
  • мультимедиа;
  • дидактические материалы;
  • книги о языке и речи;
  • флипчарт, маркеры.

Краткое содержание тренинга по эффективной речевой коммуникации:

Аксиома эффективной коммуникации и эффективного речевого воздействия.

Коммуникативное равновесие.

Коммуникативная позиция.

Современная речевая ситуация (портрет современного носителя русского языка).

Типы речевой культуры.

Стили речи и выбор речевого стиля в конкретной ситуации, для конкретной аудитории.

Факторы речевого воздействия. 

Решение коммуникативно-речевых кейсов на примере различных профессий.

 

Так же специально для Вашего корпоративного портала и\или внутреннего корпоративного обучения можем разработать и передать материалы тренинга "под ключ" , создать обучающий видеоролик.

Понедельник, 06 Февраль 2017 14:32

Стиль в подарок!

Автор

Подарок для самых любимых сотрудниц к 8 марта.

Сколько времени вы проводите на рабочем месте? 

Ученые посчитали, что человек в среднем работает 11 лет своей жизни. 40 часов в неделю! 

Коллеги зачастую становятся нам ближе домочадцев. 

Ещё один забавный факт: женщины тратят 1 год своей жизни, решая, что надеть! 

 

Так сделайте подарок своим коллегам, с которым точно не прогадаете- мастер класс по стилю, в результате которого поднимите Женщинам настроение и увидите в их глазах благодарность!

Подарите всему женскому коллективу 3 х часовой мастер класс по стилю, благодаря которому они могут больше не переживать о своём гардеробе. 

 

На мастер классе по стилю участники получат: 

Профессиональную консультацию. 

Повышение уровня социального и профессионального статуса; 

Комфорт в новом образе; 

Новую энергию для любого дела; 

Систему навигации в собственном гардеробе. Как приобретать только подходящие и красивые вещи; 

Хорошее настроение и приятное времяпрепровождение.

 

Подарок может быть корпоративный- наш тренер и стилист приедет к вам в офис и проведет мастер класс для ваших сотрудниц. Мы можем не ограничиваться сферами жизни, а можем сфокусироваться на определенном дресс-коде.

Или выступим в рамках Вашего корпоративного мероприятия.

Возможно, Вы хотите поздравить индивидуально? Тогда мы можем предложить Вам Сертификат на открытый тренинг по стилю или индивидуальную консультацию.

 

Для заказа подарка, уточнения по стоимости и другим условиям просто отправьте запрос с сайта ПроАктив или позвоните по телефону + 7-911- 920 42 88. Некогда звонить? Отправьте смс на этот номер или напишите в Viber\ WhatsApp.

С Любовью, ПроАктив

Пятница, 27 Декабрь 2013 11:55

Тренинг уверенности и мотивации

Автор

Описание и результаты тренинга

Описание тренинга

Всё, что человек делает, он делает под влиянием эмоционально заряженной мотивации. Отсутствие уверенной связи рабочих целей с эмоционально значимыми ценностями сотрудника демотивирует его работать, делает поведение неуверенным, а результаты – не впечатляющими. И всем уже давно известно, что задачи внешней мотивации - это "достучаться" до внутренней мотивации сотрудника, т.к. только внутренняя мотивация двигает людей вперед!  На нашем тренинге Ваши продажники, управленцы, другие сотрудники научатся мотивировать себя достигать успехов, а не бояться неудач, вести себя уверенно и ставить собственные цели.

 

Целевая аудитория
Сотрудники, чья мотивация влияет на результаты компании. Чем больше влияния- тем больше нужен этот тренинг!


Цель тренинга

  • Дать информацию о природе мотивации и уверенного поведения
  • Помочь участникам осознать собственные установки и схемы поведения в областях мотивации достижения и уверенного поведения
  • Скорректировать осознанные неадаптивные установки

 

Этот тренинг можно измерить:

  • Объемом продаж, другими KPI - в зависимости от категории участников
  • Уровнями лояльности и удовлетворенности клиентов
  • Качественными показателями, такими, как удовлетворенность в работе

 

В результате участники:

  • Станут увереннее себя вести
  • Будут выбирать абмициозные, при этом достижимые цели
  • Станут субъективно мотивированее

 

Результаты для компании

В качестве примера для отдела продаж:

  • Рост продаж
  • Рост повторных обращений
  • Рост удовлетворенности отдела оптовых продаж своей работой
  • Хороший и устойчивый психологический климат в коллективе

 

Методики

  • мини-лекции
  • работа с метафорой
  • ролевые игры
  • групповые дискуссии
  • проективные упражнения
  • самостоятельная работа участников
  • решение бизнес-кейсов
  • брейн-шторм
  • работа в мини-группах

 

Раздаточные материалы

  • Рабочие тетради
  • Конспективное напоминание о тезисах тренинга

 

Особые примечания
В начале тренинга с каждым участником подписывается контракт на участие в тренинге, предупреждающий о возможных эмоциональных трудностях при его прохождении, и фиксирующий согласие каждого принимать активное участие во всех упражнениях и этапах тренинга


Расписание тренинга
Базовый вариант тренинга – 2 дня по 8 часов, предусмотрена опция пост-тренинговых встреч для закрепления и пролонгирования результата.

 

Время Процесс    Время Процесс
День 1   День 2
10.00-11.25 Тренинг   10.00-11.25 Тренинг
11.25-11.35 Кофе-брейк   11.25-11.35 Кофе-брейк
11.35-13.00 Тренинг   11.35-13.00 Тренинг
13.00-14.00 Обед   13.00-14.00 Обед
14.00-16.55 Тренинг   14.00-15.30 Тренинг
16.55-17.10 Кофе-брейк   15.30-15.40 Кофе-брейк
17.10-18.00 Тренинг   15.40-18.00 Тренинг

 

Содержание тренинга

День 1

№ п\п Время Название блока Содержание
1

10.00-10.20

10.20-10.25

Вводная часть
  • знакомство
  • регламент и правила, подписание контракта
  • согласование целей тренинга с целями участника
  • актуализация мотивации
  • сфокусировать внимание участников
  • сплотить группу
10.25-10.45 Объединение понимания, метафора
  • создание общего понимания предмета тренинга
  • получение четкого представления цели тренинга
   Техническая сторона уверенного поведения 
10.45-11.25 Изучение особенно-стей уверенного по-ведения

Ролевые игры на осознание связи темпа речи и на-правления взгляда с уверенным поведением, по алго-ритму:

1) ролевая игра для получения опыта

2) сбор обратной связи, обсуждение и осознания

3) формирование выводов

4) отработка выводов

11.25-11.35 Перерыв Кофе-брейк
11.35-11.40 Разминка
  • Собраться после перерыва
  • Сосредоточиться
11.40-13.00 Продолжение изу-чения особенностей
уверенного поведе-ния

Ролевые игры, помогающие осознать связь с уверенностью отдельных элементов поведения:

  • «неуверенных» слов: «можно бы», «наверное», «вероятно»
  • вопросительной интонации
  • ответов вида «ну, это, когда, в общем…»
  • позы

По алгоритму:

1) ролевая игра для получения опыта

2) сбор обратной связи, обсуждение и осознания

3) формирование выводов

4) отработка выводов

7 13.00-14.00 Обед  
    Личностная сторона уверенного поведения
14.00-14.30 Изучение формиро-вания контакта (упр-ие)
  • Ощутить, как формируется контакт при общении
  • получить опыт нарушения и восстановления кон-такта Прийти к выводам:
  • для контакта нужна уверенность
  • обмениваться информацией проще на хорошем кон-такте
  • нужно доверять партнеру
14.30-15.25 Осознание основы поведения и
расстановка приоритетов в своей
деятельности (работа в мини группах)
  • найти причины вести себя уверенно
  • убедиться в отсутствии причин быть неуверенным
  • понять свою позицию в продажах
  • понять к чему участники стремятся в своей профессии
  • определиться с зоной ближайшего развития
10  15.25-16.55 Коррекция само-оценки (инд работа, структурированное столкновение с ре-альностью- упр-ие)
  • написать список из не менее 30 причин «почему я хороший продавец» (каждый участник)
  • огласить этот список и обсудить
  • получить обратную связь от группы о своих слабых сторонах
  • получить обратную связь от группы о своих силь-ных сторонах
  • понять, какое впечатление производишь на окру-жающих
 11 16.55-17.10 перерыв Кофе-брейк
 12 17.10-17.45 Решение бизнес – кейсов
  • объединить материал тренингового дня
  • отработать полученные навыки
  • связать техническую и личностные стороны уве-ренного поведения
 13 17.45-18.00 Завершение тренин-га
  • сбор обратной связи
  • окончательное резюмирование

День 2

№ п\п Время Название блока

Содержание

 1 10.00-10.35 Введение во 2 день
  • снижение тревожности участников
  • согласование целей тренинга с целями участников
  • актуализация мотивации
  • понимание разницы в мотивации на достижение успеха и мотивации на избегание неудач
  • создание общего понимания предмета тренинга
10.35-11.25 Изучение особенно-стей и последствий
разных типов моти-вации (ряд упр-ий на осознанку)
  • понимание соотнесения типа мотивации с типом выбираемых целей
  • понимание причин обоих типов мотивации
  • формирование вывода о связи типа мотивации с уверенностью
  • осознание связи типа мотивации с потребностью в помощи и инструкциях
11.25-11.35 Перерыв Кофе-брейк
11.35-13.00 Изучение особенностей цели в работе и её влияния на эффективность (пове-денческая метафора)
  • осознание влияния источника цели (своя или навязанная) на мотивацию
  • осознание возможности в рамках поставленной извне цели найти свою личную
  • составление списка вещей и факторов в рабочем процессе, зависящих от мотивации сотрудника
  • обсуждение последствий того или иного типа мотивации на состояние этих вещей и факторов
  • осознание преимуществ внутреннего стимула перед внешним
13.00-14.00 Обед  
14.00-15.30 Изучение природы цели, её пользы и применения (упр-ия на осознанку, групповая дискуссия)
  • связать сложность цели с удовольствием от её достижения


Формирование выводов:

  • неопределённая цель тревожит
  • чем конкретнее цель – тем легче её достигать
  • формирование плана действий возможно только после конкретизации цели
  • цель структурирует деятельность
  • мотивирует
  • позволяет оценить свои действия (правильные ли/полезные ли…)
  • имея цель можно понять с кем и как надо сотрудничать
  • понять, какой должна быть цель
  • понять, какие цели бесполезны
15.30-15.40 Перерыв Кофе-брейк
15.40-17.40 Работа с системой постановки
цели SMART с т.з. гуманистической
парадигмы мотивации : формирование
цели с нуля до конкретного плана действий

Получение представления об этапах формирования цели:

1) отсутствие ясных желаний

2) осознание желаний

3) формирование целей

4) превращение целей в план действий

  • формирование понимания, какие есть сферы жизни, в которых могут быть поставлены цели
  • выбор цели для дальнейшей работы
  • обсудить выбранные цели, при необходимости - перевести в позитивные формулировки
  • коррекция участниками выбранных ранее целей в соответствии с системой SMART
  • получение конкретных, измеримых, достижимых, реалистичных целей с конкретным сроком достижения
  • получение опыта разбивки цели на список задач
  • получение конкретного плана достижения поставленной цели с первым шагом в течении суток
17.40-18.00 Завершение тренинга. Стандартные
заключительные процедуры

• резюме

• сбор ОС

• оценка участниками значения тренинга для них

• чемодан в дорогу

 

Дополнительные опции

Название Цель Суть
Пост-тренинг Закрепление и поддержание результата тренинга Встречи с группой раз в неделю в течение месяца на 2-3 часа
Индивидуальная работа с участниками Закрепление и улучшение результата тренинга, индивидуальное развитие и помощь Индивидуальные консультации с участниками тренинга по теме процесса достижения поставленной в ходе тренинга цели
Индивидуальная работа с руководством Помощь руководителю в грамотном использовании новых навыков и установок сотрудников Разовая индивидуальная консультация с руководителем, объясняющая, какие инструменты руководства позволят максимально раскрыть потенциал приобретенных сотрудниками навыков и установок
Организационное консультирование Подкрепление внутриличностных изменений сотрудников административными инструментами Анализ и формирование рекомендаций по коррекции системы поощрения и мотивации в соответствии с материалом тренинга

 

Заключительная часть
Как видно из программы, наш тренинг нацелен не только и не столько на обучение навыкам, как чисто техническим инструментам, а в большей степени – на коррекцию установок, осознание себя и причин, сдерживающих собственную продуктивность. Таким образом, не являясь целевым тренингом продаж, наш тренинг работает на повышение эффективности продавцов изнутри, со стороны их уверенности в себе и правильной мотивации. Связывание рабочих целей с личностными, доказано, - эффективный шаг в раскрытии потенциала сотрудников, а уверенное общение с клиентами позволит этих целей достичь.

 

  

Результаты для компании: Рост продаж, Рост повторных обращений, Хороший и устойчивый психологический климат в коллективе

 


 

Тренинг центр Про Актив,
Санкт-Петербург, ул Профессора Попова 23 БЦ Гайот

 

Тренинг Центр Про Актив

В Тренинг Центре ПроАктив мы предоставляем широкий спектр услуг в сфере развития персонала, в т.ч. бизнес тренинги

Записаться на тренинг

Вы можете записаться на тренинг, заполнив форму которая появляется при клике, для этого нажмите на кнопку: Также вы можете записаться, позвонив в учебное заведение по телефону: +7 (812) 920-42-88

 

записаться

Пятница, 27 Декабрь 2013 11:29

Стрессоустойчивость

Автор

Описание и результаты тренинга

Описание тренинга

   Стресс – это не просто новомодное слово. Стресс – это многогранная реакция организма, вовлекающая как тело – в виде выброса стресс-гормонов, мышечного напряжения, физиологических изменений, так и психику – в виде повышения напряжения, тревожности, раздражительности, профессионального и эмоционального выгорания. Всем известен вред сильного стресса, большинство хоть раз видели, а некоторые и сами переживали состояние шока, вызываемое внезапным и сильным психотравмирующем событием. Но мало кто знает, что небольшой постоянный стресс вредит здоровью куда сильнее. Именно хронический стресс доводит людей до неврозов и депрессий.
   В нашем тренинге мы поставили задачу подойти к стрессу с двух сторон: как ситуативной – снять напряжение участников, так и методической – дать инструменты самостоятельной работы со стрессом. Для обеих этих задач мы использовали сильнейшие подходы из существующих в психологической практике.
   Снятие напряжения на тренинге происходит в несколько этапов, но главный шаг в этом направлении – вторая половина первого дня тренинга, которая посвящена нашей уникальной разработке – барабанному кругу. Рекреационный ресурс музыки неисчерпаем, особенно, когда она не просто слушается, а ещё и создаётся, творчество – прекрасная эмоциональная отдушина.
   Для решения задачи обучения самостоятельному управлению стрессом мы используем методы и техники, выбранные из разных психологических школ по принципу их понятности и доступности неспециалистам. В ходе тренинга участники соприкоснутся со своими психологическими ресурсами, научатся использовать принципы и техники позитивной школы психотерапии, получат инструменты телесного совладания со стрессом.



Целевая аудитория
Подверженные стрессу на работе специалисты


Цель тренинга

  • Снять телесное напряжение
  • Убрать психологическую застрессованность
  • Дать инструменты совладания со стрессогенными факторами на работе
  • Наладить социальное взаимодействие (провести командообразование)


Этот тренинг можно измерить:

  • Количеством жалоб сотрудников на сложность и стрессогенность своей работы
  • Качеством общения сотрудников с клиентами
  • Количеством гасимых сотрудниками конфликтов (благодаря тому, что собственное хорошее настроение – неспецифический фактор снижения конфликтности общения и установления контакта)


В результате участники:

  • Станут расслабленнее, позитивнее
  • Станут легче общаться с коллегами и клиентами


Результаты для компании

  • Рост удовлетворенности и лояльности клиентов
  • Повышение производительности работы сотрудников
  • Рост удовлетворенности сотрудников своей работой


Методики

  • Проективные элементы арт-терапии
  • Работа с метафорой
  • Групповое обсуждение
  • Ролевые игры
  • Мини-лекции
  • Игра на музыкальных инструментах
  • Элементы различных психотерапевтических школ: позитивной, психодинамической, телесно-ориентированной


Раздаточные материалы:
Напоминалки с инструментами и ресурсами для самостоятельной работы (чемодан в дорогу).

Расписание тренинга
Поскольку тренинг включает широкий подход к теме, программа рассчитана на 2 8-часовых тренинговых дня, включая час обеда и небольшие кофе-брейки по мере необходимости.

 

Содержание тренинга

День 1 

Название блока Содержание Эффект
Вводная часть
  • Представление тренера и тренинга
  • Знакомство с участниками
  • Сбор ожиданий
  • Обозначение целей тренинга
  • Заключение контракта
  • Снижается тревожность, естественная для начала тренинга
  • Закладывается атмосфера тренинга и психологический климат группы
Работа с источником стресса
  • С помощью проективных упражнений (метафоры, рисунки) выявляются и конкретизируются источники стресса на работе
  • Выявляются средства и способы совладания со стрессом и сложными ситуациями
  • Участники структурируют и формализуют своё понимание источников стресса, это делает их более «знакомыми», и снижает вредное воздействие
  • В силу игровой формы процедур уже на этом этапе начинается отреагирование накопившихся эмоций и снижение напряжения
Работа с психологическими ресурсами
  • Выявление ресурсов по группам:
  • Ресурсы прошлого
  • Ресурсы настоящего (внутриличностные ресурсы)
  • Ресурсы будущего (цели и мотиваторы)
  • Участники находят воспоминания, собственные качества и мотиваторы, придающие им сил
  • Участники получают опыт поиска ресурсов, который смогут использовать в дальнейшем самостоятельно
  • Участники лучше знакомятся со своими возможностями
Формирование инструмента совладания
  • Психообразование о природе стресса
  • Обучение инструменту из позитивной психотерапии (переназвание)
  • Практика в использовании полученных инструментов
  • Доказанный научный факт: лучшее понимание причин и механизма воздействия стресса на организм снижает его травматичность и повышает стрессоустойчивость человека
  • Участники получают эффективный инструмент снижения стресса, которым смогут пользоваться дальше самостоятельно
Обед

 

 Участники отдыхают и набираются сил для второй половины тренинга
Вводная часть
  • Знакомство с новыми ведущими
  • Согласование и достижение договоренности с группой о материале предстоящих 4 часов
  • Участники вовлекаются в тренинг
Обучение
  • Знакомство с терминологией, основными принципами и методами работы, которые будут использоваться далее
  • Упражнения с использованием голоса и тела для лучшего понимания ритма
  • Участники настраиваются на новый формат работы, знакомятся с необходимым инструментарием
  • Участники разогреваются и раскрепощаются, вовлекая в процесс снятия напряжения телесные переживания
Знакомство с собой
  • Музыкальные и ритмовые задачи и упражнения, направленные на выявление существующий социальных связей и установок
  • Выявляются явные и скрытые лидеры
  • Обозначается способность группы к коллективному взаимодействию
  • Налаживаются связи внутри коллектива
Знакомство с общением
  • Упражнения на изучения базовых элементов игры на этнических ударных инструментах: джембе, дундуны, коубелы, шейкеры и т.д
  • В игровом формате изучаются ритмические рисунки, формирующие ансамблевый ритм.
  • Участники получают уникальный опыт слушания, слЫшания и поддержки друг друга в новом формате, позволяющем взглянуть свежим взглядом на эти процессы
Игра ансамблем
  • Группа играет ансамблем, создавая единый ритм, единую мелодию
  • Проявляется и акцентируется умение участников самоорганизовываться, взаимодействовать без явного лидера
  • Оттачивается умение слушать другого и чутко реагировать на всё, происходящее в коллективе
  • Даётся ощущение единства, и понимание важности этого состояния для достижения совместной цели
Завершение тренинга
  • Подводятся результаты дня
  • Собирается обратная связь
  • Выдается раздатка с ресурсами
  • Участники вспоминают и структурируют всё, произошедшее за день
  • Обмен переживаниями позволяет составить более полную картину тренинга и расширить собственные впечатления
  • Раздатка напоминает участникам о найденных ресурсах и полученных инструментах

День 2 

Название блока

Содержание

Эффект

Вспоминаем вчерашний день
  • Вспоминаем и повторяем выводы первого дня
  • Практикуемся в применении вчерашних техник
  • Актуализируется и закрепляется понимание пройденного материала
  • Вспоминаются положительные эмоции со вчерашнего дня
  • Участники получают возможность уточнить и скорректировать правильность воспоминаний о пройденных техниках
Основы психогигиены
  • Мокусо – короткий самонастрой на работу
  • Связь эмоций и тела – прямая и обратная
  • Изучение навыка быстрого настроя на работу, помогающего «отключиться» от лишних мыслей и не переживать на работе о постороннем
  • Изучение влияния эмоций на тело, и обратной связи: от изменения состояния тела к изменению эмоционального состояния
Техники позитивной психотерапии
  • Возвращение к реальности
  • Негативная перегрузка
  • Идеология позитивной психотерапии заключатся в простом тезисе «жизнь – прекрасна и удивительна», техника возвращения к реальности помогает этот тезис реализовать
  • Участники учатся не бояться заглянуть в глубины своих самых негативных ожиданий, чтобы убедиться в их беспочвенности
Обед
Личностная сторона конфликтов как источников стресса
  • Отделяем претензии клиента от своей личности, благодаря пониманию их причин
  • Важным стрессогенным фактором претензий клиента является отнесение их на свой счет, восприятие, как личного оскорбления. Участники учатся разделять себя, как личность, и себя, как сотрудника, и дистанцировать претензии клиента от себя, рассматривая их не как оскорбление, а как конструктивная возможность узнать лучше потребности клиента.
Телесная работа со стрессом
  • Техники телесного расслабления, как средство борьбы с напряжением
  • Системы анти-стресс дыхания
  • Самомассаж по активным точкам
  • Применяем на практике полученные ранее сведения о связи тела и эмоций, учимся технике полного расслабления
  • Дыхательные практики помогают справиться со стрессом и как способ отвлечься, и на физиологическом уровне
  • Участники получают навык прямого самостоятельного воздействия на своё тело, как оплот эмоций, с помощью конкретных инструментов
Отработка и практика
  • Ролевые игры для упрочения понимания и отработки всех полученных техник
  • Решая заготовленные бизнес кейсы и в свободном формате, участники получают возможность применить на практике, и, таким образом, отработать всё, изученное за два дня тренинга.
Завершение тренинга
  • Сбор обратной связи
  • Подведение итогов
  • Выдается раздатка
  • Участники структурируют воспоминания о тренинге, что позволяет лучше его запомнить
  • Изучается субъективная оценка участниками эффекта тренинга
  • Ставится психологическая точка

 

Дополнительные опции

Название Цель
 Пост-тренинговая встреча
  • Закрепление результата, коррекция и уточнение поведенческих установок и разбор возникших трудностей
 Индивидуальная с участниками
  • Подгонка и шлифовка выводов и результатов тренинга под личные особенности сотрудника
 Дополнительный тренинг-день (воз-можно – не вплотную к основному тренингу), посвященный телесному подходу
  • Более глубокое понимание телесной работы со стрессом
  • Мощное отреагирование накопившихся эмоций
  • Расслабление, заряд энергии и внутреннего спокойствия
 Разработка системы самоподдержки коллектива
  • Разработка и внедрение организованной системы отреагирования эмоций и получения поддержки в форме групповой работы.
  • Профилактика профессионального выгорания
  • Повышение лояльности сотрудников к работодателю и клиентам
  • Снижение стрессогенности работы


Заключительная часть
Стоит отдельно отметить, что предложенную программу мы составили на основании первичного понимания запроса, и после более подробного обсуждения мы её будем корректировать и уточнять, для согласования с Вашей ситуацией и запросом.   

 

  

Результаты: Повышение производительности работы сотрудников и удовлетворенности своей работой!

 

Тренинг центр Про Актив,
Санкт-Петербург, Большой пр. ПС д. 38/40, оф. 28
 

 

Тренинг центр Про актив

В рамках учебного центра с 2010 года мы предлагаем широкий спектр услуг по бизнес тренингам.

Записаться на тренинг

Вы можете записаться на тренинг, заполнив форму которая появляется при клике, для этого нажмите на кнопку: Также вы можете записаться, позвонив в учебное заведение по телефону: +7 (812) 405-88-72

 

записаться

 

Пятница, 27 Декабрь 2013 11:26

Создание индивидуального стиля

Автор

Описание и результаты тренинга

Описание тренинга

 

  1.  Правила создания стиля.
  2.  Построение образа. Составляющие, системы построения. Психологические и визуальные аспекты мужского/женского образа. Подиумный образ, образ в фотографии.
  3.  Колористика - наука о цвете. Цвет и его содержание. Цвет, оттенок, тон, полутон. Характеристики цвета (глубина, температура, чистота, плотность).
  4.  Психология цвета. Цвет и настроение, цвет и общение.
  5.  Физика и оптика цвета. Оптические иллюзии и эффекты.
  6.  Цветовой круг. Гармония цвета. Цветовые нюансы.
  7.  Цветовые принципы построения образа. Правила сочетания цветов.
  8.  Цветовые типы людей. Колорит, типы колорита.
  9.  Цветовое тестирование.
  10.  Цвет в костюме, аксессуарах, цветовой акцент. Цвет в макияже, волосах.
  11.  Пять базовых стилей.
  12.  Мини- стили.
  13.  История моды и ароматов 20 век. Иконы стиля. История возникновения стилей и модных домов.
  14.  Современная мода. Дизайнеры. Мировые бренды.
  15.  Стратегия улучшения внешнего вида. Геометрия тела. Конституция тела. Понятие идеальной фигуры и правильных пропорций. Мужская и женская фигуры. Типы фигур. Способы визуальной коррекции.
  16.  Формы одежды. Основные фасоны, формы воротников и горловин, длина рукава, длина юбок и брюк.
  17.  Форма как способ выражения эмоций. Форма как стилистическое решение.
  18.  Ароматы. Классификация, психология и химия.
  19.  Аксессуары и их роль. Типы, подбор. Мировые ведущие бренды
  20.  Формирование рационального гардероба. Структура гардероба (основа и дополнения). Стоимость гардероба. Составление стилистических капсул. Карьера и гардероб. Правила удачного шопинга. Обзор магазинов.
  21.  Мужской стиль и гардероб. Мужские стили. Как правильно выбрать костюм. Важные зоны в мужском облике. Аксессуары.
  22.  Анатомия и физиология волос. Типы волос. Уход за волосами. Подбор цвета. Форма причёски как способ коррекции. Способы окрашивания. Мужские прически.
  23.  Технология работы по созданию индивидуального стиля и гардероба.

 

Ваш индивидуальный стиль - Ваша визитная карточка

 

Тренинг центр Про Актив,
Санкт-Петербург, Большой пр. ПС д. 38/40, оф. 28
 

 

Тренинг центр Про актив

В рамках учебного центра с 2010 года мы предлагаем широкий спектр услуг по бизнес тренингам.

Записаться на тренинг

Вы можете записаться на тренинг, заполнив форму которая появляется при клике, для этого нажмите на кнопку: Также вы можете записаться, позвонив в учебное заведение по телефону: +7 (812) 405-88-72

 

записаться

Описание и результаты тренинга

Описание тренинга

   Творческим может быть и дворник, и кочегар, и маляр – человек любой профессии! Возможность творить заложена в природе каждого человека, и Вы можете научиться сознательно использовать эту возможность на нашем курсе по развитию интеллекта и активизации творческого мышления!

   Развитие интеллекта самым тесным образом связано с понятием творчества и творческим мышлением. Когда мы говорим о творчестве, то обычно представляем себе ученого с безумными глазами, художника с мольбертом, музыканта или актера. Традиционно в обществе принято выделять так называемые «творческие профессии». Но тем не менее, творческим вполне может быть любой человек любой профессии! Если говорить глобально, то каждый раз, когда человек после множества неудач решает сложную проблему, он творит! Эта возможность (к творчеству и творческой реализации) существует в каждом из Вас!
   Алгоритма творчества не существует, но можно научиться использовать свой творческий потенциал, научиться развитию интеллекта, можно научиться думать, искать и находить лучшие решения, можно научиться пользоваться своей интуицией, когда нет времени подумать.


В курсе по развитию интеллекта Вы научитесь использовать три наилучших метода активизации творческого мышления:

  1. Мозговой штурм;
  2. Метод построения Умственных Карт;
  3. ТРИЗ (теория решения изобретательских задач).

 

В ходе курса по развитию интеллекта Вы освоите простые, но не менее эффективные методы:

  • Метод заметок (для развития способностей генерировать идеи);
  • Метод эвристических вопросов (позволяет правильно ставить вопросы);
  • Метод интуитивного выбора.

 

Используя эти методы, вы сможете:

  • Решать задачи и разрешать проблемы, о которых раньше боялись подумать;
  • Использовать свою интуицию;
  • Быстро ориентироваться в новой ситуации, на новом месте, в незнакомом сложном тексте;
  • Легко и быстро обучаться новым знаниям и умениям;
  • Экспериментировать.

 

После прохождения курса по развитию интеллекта и активизации творческого мышления Вы можете открыть перед собой новый позитивный мир, в котором Вам будет легко и удобно ориентироваться.

 

Курс по развитию интеллекта станет большим шагом вперед:

  • Вы откроете для себя, что проблемы – это не страшно, а даже интересно;
  • Вы – творческая личность;
  • Вы будете уверенно чувствовать себя в ситуации неопределенности и эффективно действовать.

 

Вы откроете перед собой новый мир!

 

Тренинг центр Про Актив,
Санкт-Петербург, Большой пр. ПС д. 38/40, оф. 28

 

Тренинг центр Про актив

В рамках учебного центра с 2010 года мы предлагаем широкий спектр услуг по бизнес тренингам.

Записаться на тренинг

Вы можете записаться на тренинг, заполнив форму которая появляется при клике, для этого нажмите на кнопку: Также вы можете записаться, позвонив в учебное заведение по телефону: +7 (812) 405-88-72

 

записаться

Пятница, 27 Декабрь 2013 11:18

Тренинг «Личностный рост управленца»

Автор

Описание и результаты тренинга

Описание тренинга

   Для того, чтобы управленец был действительно харизматичным, ярким и мощным лидером, за которым пойдут подчиненные, ему важно обладать не только знаниями и навыками, но и быть целостной, эмоционально зрелой личностью.
Именно поэтому мы предлагаем то главное и первичное, с чего стоит начинать обучение управленцев.

 

Цель:

  • глубоко проработать личностные качества, необходимые управленцу
  • дать понимание основных функций управленца
  • создать высокую мотивацию к роли управленца

 

Методика:

  1. Интерактив
  2. Дискуссии
  3. Проективные упражнения
  4. Кейсы ,основанные на реальных рабочих ситуациях
  5. Работа в малых группах
  6. Теоретический материал
  7. Анализ конкретных ситуаций
  8. Коучинг

 

Продолжительность тренинга: 2 дня по 8 часов

 

Содержание тренинга

Название раздела Краткое содержание
 1-й день тренинга.
Приветствие
  • Знакомство с участниками.
  • Цели тренинга и соотнесения их с ожиданиями участников.
  • Правила работы на тренинге
  • Интерактив, групповая дискуссия.
Личностная эффективность
Стрессоустойчивость
  • Тест на выявление уровня самооценки
  • Определение уровня обязательств перед собой
  • Обучение эффективным методам выбора и умению принимать решения
  • Ключ к избавлению от сомнений в себе

2-й день тренинга.

Обратная связь.
Делегирование.

  • Как научиться доверять себе и другим?
  • Методы успешной обратной связи.
  • Игры, проективные упражнения, кейсы, коучинг.
 Мотивация.
  • Как четко и ясно осознавать свои цели?
  • Методы превращения неудачи в успех.
  • Мотиваторы и демотиваторы
  • Кейсы, упражнения, теоретический материал.
 Заключение.
  • Обратная связь.
  • Тестирование участников на иррациональные установки мышления.
  • Чемодан в дорогу.
  • Стандартные заключительные процедуры

  

Глубоко проработать личностные качества, необходимые управленцу - одна из целей тренинга.

 

Тренинг центр Про Актив,
Санкт-Петербург, Большой пр. ПС д. 38/40, оф. 28
 

 

Тренинг центр Про актив

В рамках учебного центра с 2010 года мы предлагаем широкий спектр услуг по бизнес тренингам.

Записаться на тренинг

Вы можете записаться на тренинг, заполнив форму которая появляется при клике, для этого нажмите на кнопку: Также вы можете записаться, позвонив в учебное заведение по телефону: +7 (812) 405-88-72

 

записаться

Пятница, 27 Декабрь 2013 11:17

Тренинг «Навыки презентации»

Автор

Описание и результаты тренинга

Описание тренинга

   Изучить структуру презентации, научиться прописывать цели и задачи презентации, расставлять ключевые пункты презентации и освоить различные методы их расстановки, отработать невербальные компоненты презентации Вы сможете на тренинге «Навыки презентации»!

Аудитория Тренинга «Навыки презентации»:

Менеджеры, руководители, а также сотрудники, которые по роду своей работы организуют презентации.

 

Цель Тренинга «Навыки презентации»:
• Изучить структуру презентации.
• Научиться прописывать цели и задачи презентации.
• Научиться расставлять ключевые пункты презентации и освоить различные методы их расстановки.
• Отработать невербальные компоненты презентации.

 

План Тренинга «Навыки презентации»:
1. Что такое презентация.
  Виды презентации:

  • публичная;
  • управленческая;
  • коммерческая;
  • рекламная;
  • научная;
  • общественно-политическая.

  Отличительные черты презентации.
  Цели и задачи презентации.
  Модель «AIDA»

2. Структура презентации.
- Вступление, основная часть, заключение, ответы на вопросы.
- Временное соотношение частей презентации.
- Ключевые пункты презентации и порядок из расположения.
- Организация пространства.

3. Невербальная презентация.

  • Невербальные компоненты презентации.
  • Лицевая экспрессия.
  • Жесты.
  • Позы и перемещения.
  • Вокальные характеристики речи.
  • Имидж и первое впечатление.


4. Создание личного стиля презентации.

  Методы проведения Тренинга «Навыки презентации»:

  • Теоретический материал;
  • Групповая дискуссия;
  • Показательные эксперименты;
  • Анализ конкретных ситуаций;


5. Групповые и индивидуальные упражнения и задания.

Длительность Тренинга «Навыки презентации»: 9-18 учебных часов.

В результате Тренинга «Навыки презентации» участники:

  • Определят цели и задачи собственной презентации.
  • Составят ее план.
  • Пропишут ключевые пункты презентации.
  • Пропишут 4 части презентации.
  • Освоят методы невербальной презентации.

 

Результаты для компании: Рост продаж, Рост повторных обращений

 

Тренинг центр Про Актив,
Санкт-Петербург, Большой пр. ПС д. 38/40, оф. 28
 

 

Тренинг центр Про актив

В рамках учебного центра с 2010 года мы предлагаем широкий спектр услуг по бизнес тренингам.

Записаться на тренинг

Вы можете записаться на тренинг, заполнив форму которая появляется при клике, для этого нажмите на кнопку: Также вы можете записаться, позвонив в учебное заведение по телефону: +7 (812) 405-88-72

 

записаться

Пятница, 27 Декабрь 2013 10:46

Развитие креативности

Автор

Описание и результаты тренинга

Описание тренинга

   Творческие способности, так же известные как «креативность», – важное качество для большинства профессий, а в некоторых – и вовсе необходимое. Творческий потенциал зависит от трёх вещей:

  • природных способностей
  • развития в детстве
  • постоянного упражнения.


   Способности есть у каждого, просто в разных сферах, постоянное упражнение – зависит от самого человека, а вот то, что заложили в детстве – может доработать и улучшить тренинг.

   Почему дети стремятся творить, выдумывают, рисуют, рассказывают больше, чем взрослые? Потому что творчество – это создание нового, и подразумевает множество ошибок, полученных до успешного результата. Нас же с детства приучают бояться ошибиться, быть самокритичными, и подавлять позывы сделать и предложить что-то, принципиально новое и ранее неопробованное – ведь оно может оказаться ошибочным.

   Это становистя настолько естественным, что отключить эту привычку – не так-то просто, а большинство даже не знают о её наличии у себя.

   Выражение «гениальная простота» - не случайно, гений – это как раз человек, который позволяет себе рассматривать самые простые идеи, часто оказывающиеся верными. Ложная установка большинства состоит в том, что чем сложнее решение – тем лучше, и только сложным путем можно решить сложные задачи. И только позволив себе думать о простом, можно создать нечто гениальное.

 

Вокруг этой идеи и построен наш тренинг, на котором мы учим:

  • не мешать идеям «всплывать» в сознании, не критиковать себя на этапе генерации предложений, т.е. активизировать свое творчество и научиться выходить за рамки стандартного
  • не критиковать друг друга, чтобы коллеги не боялись предлагать новое, т.е. научиться смело выдвигать свои идеи и поддерживать идеи других, развивать их
  • находить разумное зерно в самых диких и нестандартных подходах и концепциях
  • грамотно обсуждать поступившие предложения: если отклонять – то конструктивно (пропустив через призму ........), не демотивируя автора продолжать пытаться
  • превращать абстрактные идеи в четкий план действий

 

Напишите на Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или позвоните 405-88-94 чтобы узнать подробности и заказать тренинг!

 

«Креативность», – важное качество для большинства профессий, а в некоторых – и вовсе необходимое!

 

Тренинг центр Про Актив,
Санкт-Петербург, Большой пр. ПС д. 38/40, оф. 28
 

 

Тренинг центр Про актив

В рамках учебного центра с 2010 года мы предлагаем широкий спектр услуг по бизнес тренингам.

Записаться на тренинг

Вы можете записаться на тренинг, заполнив форму которая появляется при клике, для этого нажмите на кнопку: Также вы можете записаться, позвонив в учебное заведение по телефону: +7 (812) 405-88-72

 

записаться